반응형 전체 글12 도라지 효능 10가지 및 부작용 안내 도라지 효능 10가지 및 부작용 안내 도라지는 한국 사람이라면 한 번쯤은 먹어봤을 음식이라 하는데요. 특주의 쌉싸름한 맛 덕분에 호불호가 갈리는 음식이기도 하더라고요. 하지만 사포닌 성분이 풍부하기 때문에서 기관지 건강에 도움을 줄 뿐더러 면역력 강화 및 항암효과도 있답니다. 도라지는 예로부터 기관지 건강에 도와주는 식품으로 알려져 있어요. 그리고 사포닌 성분이 거량 내포되어 있어 면역력 증진 및 피로해소에도 효과적이라고 합니다. 하지만 특주의 상실감으로 말미암아 호불호가 갈리는 편인데 요새은 이런 단점을 개선해서 누구라도 누구나 모두 만끽할 수 있게끔 티백형태로도 출수하고 있다고 합니다. 추운 날씨에는 환기도 빈번히 시키지 못하는, 밀폐된 구간에서 생활하게 돼요.이런 권역에서는 사람간의 바이러스 감염도.. 2023. 7. 9. 두부 효능 10가지(두부조림 황금레시피) 두부 효능 10가지(두부조림 황금레시피) 고소하면서 부드러운 식감 덕분에 아무라도 모두 즐기는 식재료인데 맛뿐더러 건강에도 도움이 되는 식품이라고 해서 지속적으로 섭식하게되면 좋답니다. 한국 사람들은 찌개나 국 종류 음식을 자주 먹는다고 합니다. 그러다보니 자연히 된장찌개 같은 국물 요리도 즐겨 먹게 되어지고 있는데 이때 빠지지 않고 들어가는 재료가 바로 두부이예요. 두부 효능 총정리 1. 갱년기 증상 완화 두부와 같은 콩 음식이 폐경 동안 상식적으로 경험하는 홍조를 환화하는데 도와줄수 있습니다. 2017년 발표된 한 연구에 의하게되면 콩 이소플라본이 폐경 기간 동안 여성들이 아주 가끔 겪는 육체적, 심리적 증상을 개선하는 데 도움을 받을 수 있다고 제안했답니다. 2. 불면증 개선 효과 두부에는 행복 호.. 2023. 7. 9. 녹용 효능 10가지 총정리 녹용 효능 10가지 총정리 녹용은 사슴의 뿔로 한국에서는 보통은 한방의 약재로 넉넉하게 사용된다며 추석이나 명절에 부모님 선물로도 인기가 높은데요. 예로부터 녹용은 면역력 강화와 피로회복, 자양강장을 위해 효과가 좋으며 동의보감에도 기재될 정도로 뛰어난 효능을 준비하고 있고요. 녹용은 수삼의 뿔을 잘라서 그늘에 말린 다음에 약재로 쓰여지는 것을 말해요. 사슴의 뿔은 빠른 속도로 성장하는데 봄이 되면 돋아나고 가을이 되면 줄어들게 되어 있습니다. 그중에서도 수사슴이 뿔이 아직 골질화 되지 않았거나 약간 골질화 된 2~3개월 정도의 어린 뿔을 잘라서 이용해요. 녹용은 그늘에서 말린 사슴의 뿔을 말하는데 사슴의 뿔은 빠른 속도로 성장하는데 아직 골질화되지 않았거나 다소 골질화된 어린 뿔을 잘라서 이용해요. 녹.. 2023. 7. 8. 이사가요 이제 조금있으면 이사가는데요 가보니까 먼가 새로운 기분 반. 아쉬움 반 같은 기분이라 이상하네요 지금도 나쁘지 않은데 이사가는게 맞을런지 새로운곳도 장단점이 있겠지만 막상 생활해보면 좋은점이 클지 불편함이 클지는 모르겠네요 생각보다 외지기도 했고 주변 인프라도 기대치보다는 낮긴한데 어떨지 고민이 굉징히 크네요 이제 관리해야하는 부분도 엄청나게 많아질테고 또 거기에서 얼마나 더 지내다가 새로운 곳으로 갈 수 있을지 걱정이 많이지네요 일상에 변화가 커지는 만큼 부작용도 분명 있을거고요. 이런것들을 다 이겨낼만큼 좋아지길 기대해봐야죠 앞으로 더 나아질거라고 생각하면서 가는만큼 좋은 효과가 있기를 시너지 효과가 생기기를 기대해봅니다 누구나 다 만족스러운 결과는 없겠죠 다 만족하는 최상의 결과를 만들면 좋겠지만 .. 2022. 1. 6. 이전 1 2 3 다음 반응형
